孩子骨龄提前1岁，会损失5-7cm的身高潜能，是真的吗？
先看看损失的5-7cm数据是怎么得出来的？
孩子出生后身高平均增长幅度为：
3岁以后直至青春期前，平均每年增长约为5-7cm，所以说，骨龄提前1岁，身高可能少长5-7cm。
一般建议，3岁以上孩子可以每年监测骨龄变化，了解孩子“长高潜能”，发现问题及时干预，才能将对身高的不良影响降至最低。
注意：一定要到具备骨龄检测能力的专业医疗机构进行检测。
那如果进行骨龄检测后，发现孩子骨龄大于生理年龄，要怎么办呢？是不是骨龄越小越好呢？
实际上，骨龄和生理年龄一般会有一定的偏差，差值在±1岁内，属正常生长。每年检测1次骨龄，一旦发现生长偏离，就及时干预。
如果差值在±1岁以外，需要特别注意，排查病理性问题，半年检测1次骨龄。
骨龄明显大于生理年龄，注意内分泌疾病引起，可能会造成孩子预期身高变低、过早停止发育等危害；骨龄明显小于生理年龄，可能是受某些疾病的影响，比如生长激素缺乏、甲状腺机能减退，孩子不仅在发育过程中身高增长落后，成年后身高也是低于同龄健康成人的。
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骨龄提前，怎么办？
01 遵医嘱，及时干预
检测出骨龄提前的孩子应及时就医，找到病因进行干预，防止骨骺过早闭合。以下2个案例，在门诊很常见，也很具代表性，若积极干预，身高尚有追赶的可能。
案例1：小葛2022年7月第1次来门诊看诊时，实际年龄13岁9个月，看诊之前2个月测过骨龄为14岁（骨龄比实际年龄大5个月），身高164.8cm，预测成年身高170.7cm，康美华教授为其制定治疗方案。
经过1年治疗，小葛身高增长了7.5cm（172.3cm），骨龄仅增长0.4岁（14.5岁），预测成年身高176.8cm。
▲干预后小葛身高生长趋势
▲干预后小葛预测成年身高由170.7cm上升至176.8cm
案例2：小东是2022年9月第1次来面诊康教授，他五年级时是班级最高的男生，六年级就没怎么长个。看诊时，小东实际年龄12岁2个月，骨龄15岁，长高空间严重被压缩，康美华教授为其制定治疗方案，奈何小东同学极其不配合，治疗时常中断，将近7个月长高3.3cm。1年过去了，康教授回访，孩子1年身高涨幅不足5cm。
02 多运动
骨龄偏大的孩子可以坚持一定的运动，如游泳、跳高、篮球、羽毛球、单杠、跳绳等。
03 保证夜间睡眠质量
生长激素的分泌受睡眠质量及时间影响，学习重要，孩子的身体健康更重要哦~
04 控制饮食
这主要针对肥胖引起的骨龄提前。孩子要控制饮食，减少高热量食物的摄入。过多的热量会在体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，从而导致骨骼提前发育。
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除了骨龄提前的孩子
这5类孩子也需注意控制骨龄
1
希望长更高的孩子
简单来说，要想孩子长得更高，就需要控制孩子的骨龄，延长生长周期。尤其是青春期的孩子，因为性激素的大量分泌，会加速骨龄的生长，加速骨骺线的闭合。青春期既是长高的冲刺阶段，也是即将停止生长的黄灯预警。如果想长更高，一定要控制骨龄。
2
遗传身高不理想的孩子
男孩靶身高（cm）= (父亲身高+母亲身高+13)/2±5
女孩靶身高（cm）= (父亲身高+母亲身高-13)/2±5
以上是计算遗传身高的公式，想突破遗传身高的孩子可以尽早进行骨龄监测。
3
身高落后于同龄儿童的孩子
身高明显低于同龄儿童，生长速度明显偏慢，需要适当控制骨龄，延长生长周期。
4
性早熟或者早发育的孩子
女孩在7.5岁之前，出现第二性征，如乳房发育、长出阴毛腋毛、或者10岁前来例假；男孩在9岁前出现阴茎、睾丸增大，甚至变声、喉结突出、长胡须、长阴毛腋毛。
早发育会导致骨骼发育提前，生长周期会大大缩短，一定要控制骨龄。
5
超重或者肥胖的孩子
肥胖的小朋友，虽然短期内比同龄儿童高一点，但由于肥胖孩子体内脂肪多，会产生雌激素，加速骨骺的快速闭合，这也是为什么有些儿童小时候“高高壮壮”，成年后反而“矮矮胖胖”。
温馨提示：若发现骨龄与年龄相差较大，要及时到医院就诊，明确病因，及时干预，定期随访，才能让孩子将来有一个满意的身高喔~
